COURS DE YOGA

Ca fait maintenant 5 ans que les cours de yoga solidaires sont accueillis par Petit Bain.

Indoor et outdoor.
L’hiver au fil de l’eau dans la cantine et dès qu’il fait beau sur le rooftop ou la terrasse ombragée. Apporter votre tapis si vous en avez un. Il y a un nombre limité de tapis sur place.

Nous pratiquerons le kundalini yoga . La pratique est accessible à toutes et tous. Quelque soit l’âge ou le niveau de pratique. La bienveillance et la confiance en soi sont des piliers.

Qu’est ce que le kundalini yoga ?

Par la mise en synergie et la répétition de postures et de respirations ,le kundalini yoga travaille sur la stimulation du système méridiens – muscles – organes, principe de la kinésiologie et de certaines médecines orientales.
On va rétablir l’équilibre de notre nature en faisant circuler l’énergie vitale.

De cette circulation vitale et curative découle notre santé et notre unité.
C’est un travail de détoxification puissant et d’équilibre des systèmes nerveux et glandulaires.

La professeure, @patriciakundalini

« J’ai découvert le yoga il y a 18 ans avec le kundalini yoga.
Dès les premiers cours, mon corps a changé, la chimie dans mon corps a changé laissant place à de nouvelles perceptions du monde et à une nouvelle vitalité. Mon mental s’est affuté et apaisé .
Il y a un avant et un après l’expérience du yoga. Faire l’expérience de sa propre richesse et de ses pouvoirs, dans la chair et dans les nerfs. Tout change alors »

Pratiques et formations :

kundalini yoga à Amrit Nam Sarovar
Shiatsu de relaxation avec Francoise Bataillon Yin yoga chamanique avec Romulo Pelliza Restorative yoga selon Judith Lasater Dynamic yoga avec Godfrey Devereux.

Patricia fait partie de We are yogis pour un yoga accessible à tous.
L’argent est souvent un frein à la pratique du yoga, mais aussi les préjugés.
Pratiquer dans des lieux ouverts et divers est un des moyens de transformer ces préjugés

Les samedis de 11h à 12h30 –
Tarif solidaire 10 euros
Inscriptions : patricia.iveton@gmail.com